Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 11 mai 2020 - 15:11

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 570 kcal 22,8%
Protein: 21,6 g 36%
Karbohydrater: 21,2 g 6,2%
Fett: 43,9 g 54,9%
Fiber: 2,2 g 8,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Flerkornbrød - Alltid NystektGram5050,0143 Kcal5,2g21,0g3,7g2,2g
Jarlsberg OstEn skive460,0211 Kcal16,2g0,0g16,2gg
PlantemargarinEn teskje440,0217 Kcal0,2g0,2g24,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok