lindbomba sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 11 mai 2020

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 919 kcal

76,8%

Fett:

78,1 g

97,6%

Karbohydrater:

167,7 g

49,3%

Fiber:

30,4 g

121,6%

Protein:

128,4 g

214%

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
13:10	Kesam Mager (420.0g) Bærblanding - Ferskfryste bjørnebær, bringebær, blåbær, rips og solbær (400.0g)	487 Kcal	7,0g	42,1g	19,6g	54,4g
13:12	God Gammeldags Fiskegrateng (540.0g) Potet kokt (med skall) (200.0g)	862 Kcal	27,2g	104,4g	8,6g	52,4g
15:11	Flerkornbrød - Alltid Nystekt (50.0g) Jarlsberg Ost (60.0g) Plantemargarin (40.0g)	570 Kcal	43,9g	21,2g	2,2g	21,6g

Mylog 10.2