Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 mars 2017 - 22:18

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 205 kcal 8,2%
Fett: 9,5 g 11,8%
Karbohydrater: 16,1 g 4,7%
Fiber: 1,8 g 7,1%
Protein: 13,1 g 21,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
ÅkerbrødEn skive135,095 Kcal1,5g16,0g1,8g3,3g
EggEn stykk163,089 Kcal6,6g0,1g0,0g7,6g
Einerrøkt ørretGram1010,021 Kcal1,4g0,0g0,0g2,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok