Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 mar. 2017 - 22:18

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 205 kcal 8,2%
Protein: 13,1 g 21,8%
Karbohydrater: 16,1 g 4,7%
Fett: 9,5 g 11,8%
Fiber: 1,8 g 7,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
ÅkerbrødEn skive135,095 Kcal3,3g16,0g1,5g1,8g
EggEn stykk163,089 Kcal7,6g0,1g6,6g0,0g
Einerrøkt ørretGram1010,021 Kcal2,2g0,0g1,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok