Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 20 mai 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 328 kcal 16,4%
Fett: 13,8 g 19,6%
Karbohydrater: 39,3 g 14,5%
Fiber: 6,1 g 24,5%
Protein: 9,9 g 19,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
IsbergsalatGram5050,07 Kcal0,1g0,9g0,0g0,5g
Loff, hvitt brødLoff150,0126 Kcal1,4g23,4g1,8g4,7g
HvitløksdressingEn pakke0,0520,099 Kcal10,9g0,1gg0,1g
KikerterGram5050,062 Kcal1,1g8,6g3,0g3,4g
Amandine poteterGram3030,023 Kcal0,0g5,0g0,5g0,5g
AgurkGram4040,04 Kcal0,0g0,5g0,3g0,3g
TomatEn stykk0,440,06 Kcal0,1g0,7g0,5g0,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok