Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 20 mai 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 328 kcal 16,4%
Protein: 9,9 g 19,7%
Karbohydrater: 39,3 g 14,5%
Fett: 13,8 g 19,6%
Fiber: 6,1 g 24,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
IsbergsalatGram5050,07 Kcal0,5g0,9g0,1g0,0g
Loff, hvitt brødLoff150,0126 Kcal4,7g23,4g1,4g1,8g
HvitløksdressingEn pakke0,0520,099 Kcal0,1g0,1g10,9gg
KikerterGram5050,062 Kcal3,4g8,6g1,1g3,0g
Amandine poteterGram3030,023 Kcal0,5g5,0g0,0g0,5g
AgurkGram4040,04 Kcal0,3g0,5g0,0g0,3g
TomatEn stykk0,440,06 Kcal0,3g0,7g0,1g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok