StineS sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 13 mai 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	204 kcal	10,2%
Fett:	3 g	4,3%
Karbohydrater:	27,8 g	10,3%
Fiber:	4,4 g	17,5%
Protein:	13,7 g	27,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Banan	En porsjon	1	100,0	83 Kcal	0,3g	18,1g	1,6g	1,1g
Kesam Mager	Gram	30	30,0	22 Kcal	0,3g	1,3g	0,0g	3,6g
COOP X-tra kokt skinke	1 skive	2,5	30,0	36 Kcal	1,5g	0,2g	g	5,4g
Tomat	En stykk	0,5	50,0	8 Kcal	0,1g	0,9g	0,7g	0,4g
Kikerter	En pakke	0,13	30,0	39 Kcal	0,6g	5,1g	1,8g	2,0g
Isbergsalat	Gram	90	90,0	13 Kcal	0,2g	1,7g	0,0g	0,9g
Agurk	En skive	16,67	50,0	4 Kcal	0,0g	0,5g	0,3g	0,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok