Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 24 apr. 2020 - 13:48

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 052 kcal	42,1%
Protein:	39,8 g	66,4%
Karbohydrater:	173 g	50,9%
Fett:	17,7 g	22,2%
Fiber:	31,4 g	125,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Gul løk	En stykk	0,7	140,0	45 Kcal	1,5g	8,0g	0,1g	2,8g
svarte bønner	Gram	210	210,0	231 Kcal	16,8g	29,4g	2,1g	16,8g
Entra Virgin spansk kaldeste olivenolje	Gram	10	10,0	90 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	0,0g
Ekologiska krossade/Hakkede tomater	En pakke	0,8	400,0	120 Kcal	4,0g	26,0g	2,0g	g
Sukker	1 stk	0,02	20,0	80 Kcal	0,0g	20,0g	0,0g	0,0g
Brenomus rema penne pasta FK	Gram	140	140,0	486 Kcal	17,5g	89,6g	3,5g	11,8g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok