Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 24 apr. 2020

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 488 kcal 59,5%
Protein: 64,5 g 107,5%
Karbohydrater: 207,2 g 60,9%
Fett: 38,8 g 48,5%
Fiber: 36,9 g 147,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
50 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:58Bremykt (5.0g)
Pågen Rasker grovbrød (85.0g)
Egg (126.0g)
436 Kcal24,6g34,2g21,0g
13:48Gul løk (140.0g)
svarte bønner (210.0g)
Entra Virgin spansk kaldeste olivenolje (10.0g)
Ekologiska krossade/Hakkede tomater (400.0g)
Sukker (20.0g)
Brenomus rema penne pasta FK (140.0g)
1 052 Kcal39,8g173,0g17,7g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok