Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 31 mars 2020 - 12:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 748 kcal 29,9%
Fett: 19,3 g 24,1%
Karbohydrater: 103,3 g 30,4%
Fiber: 11,7 g 46,6%
Protein: 34,7 g 57,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BremyktEn skive18,060 Kcal6,6g0,1g0,0g0,1g
Maiskjeks - Chiafrø & havsaltEtt stykke1470,0266 Kcal2,2g53,2g5,7g6,0g
EggehviteEtt stykke2120,055 Kcal0,0g1,3g0,0g12,1g
Coop SuperbrødGram110110,0278 Kcal4,0g48,6g5,9g8,9g
EggEn stykk163,089 Kcal6,6g0,1g0,0g7,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok