Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 31 mars 2020

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 338 kcal 53,5%
Fett: 41,3 g 51,6%
Karbohydrater: 152,6 g 44,9%
Fiber: 22,8 g 91%
Protein: 82,5 g 137,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 28 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:54Bremykt (8.0g)
Maiskjeks - Chiafrø & havsalt (70.0g)
Eggehvite (120.0g)
Coop Superbrød (110.0g)
Egg (63.0g)
748 Kcal19,3g103,3g11,7g34,7g
19:5040% Protein Bar Salty Caramel (50.0g)
176 Kcal6,0g11,5g6,0g20,0g
19:51Brani Røkt ørret (100.0g)
Cherrytomat (60.0g)
Coop Superbrød (80.0g)
415 Kcal16,0g37,9g5,1g27,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok