Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 03 mar. 2020 - 12:27

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 488 kcal 19,5%
Protein: 24,1 g 40,2%
Karbohydrater: 63,2 g 18,6%
Fett: 10,4 g 13%
Fiber: 19,1 g 76,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KidneybønnerGram240240,0264 Kcal18,0g40,8gg14,4g
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal1,3g5,5g0,2g2,3g
Gul løkEn stykk0,6120,038 Kcal1,3g6,8g0,1g2,4g
Entra Virgin spansk kaldeste olivenoljeGram1010,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram5050,062 Kcal3,5g10,0g0,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok