Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 03 mars 2020

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 465 kcal 58,6%
Fett: 60,1 g 75,2%
Karbohydrater: 159 g 46,8%
Fiber: 24,4 g 97,7%
Protein: 57,7 g 96,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
6 t 8 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:44Coop Superbrød (99.0g)
Kaviar (30.0g)
Ost Norvegia (60.0g)
590 Kcal31,5g47,7g5,3g26,6g
12:27Kidneybønner (240.0g)
Paprika rød (120.0g)
Gul løk (120.0g)
Entra Virgin spansk kaldeste olivenolje (10.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (50.0g)
488 Kcal10,4g63,2g19,1g24,1g
22:01Snickers (80.0g)
387 Kcal18,3g48,2g0,0g7,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok