Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 08 feb. 2020 - 12:55

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 428 kcal 17,1%
Protein: 33,6 g 56%
Karbohydrater: 27,4 g 8,1%
Fett: 19,2 g 24%
Fiber: 3,3 g 13,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Coop SuperbrødGram6161,0154 Kcal4,9g27,0g2,2g3,3g
Ekte majonesGram2121,0153 Kcal0,2g0,4g16,8gg
Tunfisk biter i vannEn boks1120,0120 Kcal28,4g0,0g0,2gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok