Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 08 feb. 2020 - 12:55

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 428 kcal 17,1%
Fett: 19,2 g 24%
Karbohydrater: 27,4 g 8,1%
Fiber: 3,3 g 13,2%
Protein: 33,6 g 56%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Coop SuperbrødGram6161,0154 Kcal2,2g27,0g3,3g4,9g
Ekte majonesGram2121,0153 Kcal16,8g0,4gg0,2g
Tunfisk biter i vannEn boks1120,0120 Kcal0,2g0,0gg28,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok