MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
Brani
Dagbok
Måltider
Torsdag - 06 feb. 2020
10:08
Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 06 feb. 2020 - 10:08
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
442
kcal
17,7
%
Fett:
21,9 g
27,4
%
Karbohydrater:
37 g
10,9
%
Fiber:
2,5 g
10,1
%
Protein:
24,8 g
41,4
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Kaviar (60% torskerogn)
Gram
25
25,0
89
Kcal
6,8g
4,0g
0,0g
3,0g
Egg
En stykk
2
126,0
178
Kcal
13,1g
0,1g
0,0g
15,2g
Loff, hvitt brød
En skive
2,8
70,0
176
Kcal
2,0g
32,8g
2,5g
6,6g
Brani
37 år Nordland
Medlem siden:
05.01.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt