Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 17 jan. 2020 - 10:23

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 241 kcal 49,6%
Fett: 29,7 g 37,1%
Karbohydrater: 137,3 g 40,4%
Fiber: 21,2 g 84,7%
Protein: 91,2 g 152,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brenomus rema penne pasta FKGram120120,0416 Kcal3,0g76,8g10,1g15,0g
Dolmio Classico PastasauceGram500500,0200 Kcal3,5g32,5g0,0g6,5g
Gul løkEn stykk0,75150,048 Kcal0,1g8,6g3,0g1,7g
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)Gram1515,0123 Kcal13,7g0,0g0,0g0,0g
Biff. renskåret1 stk3300,0348 Kcal9,0g0,0gg66,0g
Gulrot100 Gram3300,0105 Kcal0,3g19,5g8,1g2,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok