Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 14 des. 2019 - 16:02

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 398 kcal 15,9%
Fett: 10,4 g 13%
Karbohydrater: 43,9 g 12,9%
Fiber: 6 g 23,9%
Protein: 29 g 48,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive440,0107 Kcal6,4g0,0g0,0g12,4g
TomatGram6565,010 Kcal0,1g1,1g0,8g0,5g
Coop SuperbrødGram9595,0240 Kcal3,4g42,0g5,1g7,7g
Kalkunfilet naturellEn desiliter0,240,041 Kcal0,5g0,8g0,0g8,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok