Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 03 des. 2019 - 21:24

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 156 kcal 46,2%
Fett: 30,9 g 38,6%
Karbohydrater: 102,8 g 30,2%
Fiber: 20,9 g 83,6%
Protein: 108,1 g 180,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sriracha Hot Chili Sauce Gram1010,012 Kcal0,0g2,0gg0,7g
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)Gram88,066 Kcal7,3g0,0g0,0g0,0g
Brani kidney økoremaGram230230,0230 Kcal1,6g27,6g16,1g17,9g
Gul løkEn stykk0,68135,043 Kcal0,1g7,7g2,7g1,5g
Paprika rød1 liten porsjon2,75110,031 Kcal0,2g5,1g2,1g1,2g
CouscousGram8080,0290 Kcal1,6g60,4gg10,8g
Karbonadedeig1 stk4400,0484 Kcal20,0g0,0gg76,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok