Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 03 des. 2019 - 21:24

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 156 kcal 46,2%
Protein: 108,1 g 180,2%
Karbohydrater: 102,8 g 30,2%
Fett: 30,9 g 38,6%
Fiber: 20,9 g 83,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sriracha Hot Chili Sauce Gram1010,012 Kcal0,7g2,0g0,0gg
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)Gram88,066 Kcal0,0g0,0g7,3g0,0g
Brani kidney økoremaGram230230,0230 Kcal17,9g27,6g1,6g16,1g
Gul løkEn stykk0,68135,043 Kcal1,5g7,7g0,1g2,7g
Paprika rød1 liten porsjon2,75110,031 Kcal1,2g5,1g0,2g2,1g
CouscousGram8080,0290 Kcal10,8g60,4g1,6gg
Karbonadedeig1 stk4400,0484 Kcal76,0g0,0g20,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok