Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 27 okt. 2019 - 15:51

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 529 kcal 21,2%
Fett: 13,6 g 17,1%
Karbohydrater: 79,7 g 23,4%
Fiber: 16,9 g 67,6%
Protein: 13,1 g 21,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Asterix Kokefaste poteterGram370370,0289 Kcal0,4g61,4g6,7g6,7g
RapsoljeGram1212,0108 Kcal12,0g0,0g0,0g0,0g
TomatGram450450,068 Kcal0,9g7,7g5,9g3,6g
AgurkGram110110,011 Kcal0,1g1,3g0,9g0,9g
Gul løkEn stykk0,4590,029 Kcal0,1g5,1g1,8g1,0g
Paprika rød1 liten porsjon2,2590,025 Kcal0,2g4,1g1,7g1,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok