Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 19 okt. 2019 - 14:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	734 kcal	29,3%
Protein:	75,8 g	126,3%
Karbohydrater:	47,3 g	13,9%
Fett:	26 g	32,5%
Fiber:	3,3 g	13,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
YT proteinpudding sjokolade	En boks	1	190,0	141 Kcal	20,0g	8,9g	2,8g	0,0g
Spinat	Spinat	1,5	30,0	6 Kcal	0,6g	0,5g	0,1g	0,6g
Princess Amadine poteter	Gram	180	180,0	161 Kcal	3,4g	34,4g	0,4g	2,7g
Indrefilet	En porsjon	2,3	230,0	276 Kcal	48,3g	0,0g	9,2g	g
Melange (flytende - 78% rapsolje)	Gram	16	16,0	115 Kcal	0,1g	0,1g	12,8g	0,0g
Champignon	Gram	165	165,0	35 Kcal	3,5g	3,5g	0,7g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok