Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 19 okt. 2019 - 14:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	734 kcal	29,3%
Fett:	26 g	32,5%
Karbohydrater:	47,3 g	13,9%
Fiber:	3,3 g	13,1%
Protein:	75,8 g	126,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
YT proteinpudding sjokolade	En boks	1	190,0	141 Kcal	2,8g	8,9g	0,0g	20,0g
Spinat	Spinat	1,5	30,0	6 Kcal	0,1g	0,5g	0,6g	0,6g
Princess Amadine poteter	Gram	180	180,0	161 Kcal	0,4g	34,4g	2,7g	3,4g
Indrefilet	En porsjon	2,3	230,0	276 Kcal	9,2g	0,0g	g	48,3g
Melange (flytende - 78% rapsolje)	Gram	16	16,0	115 Kcal	12,8g	0,1g	0,0g	0,1g
Champignon	Gram	165	165,0	35 Kcal	0,7g	3,5g	0,0g	3,5g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok