Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 16 okt. 2019 - 10:39

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 748 kcal 29,9%
Protein: 43,3 g 72,2%
Karbohydrater: 63,6 g 18,7%
Fett: 34,1 g 42,6%
Fiber: 7 g 28,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Gul løkEn stykk0,75150,048 Kcal1,7g8,6g0,1g3,0g
Hamburgerbrød1 stk280,0230 Kcal5,4g39,6g5,5g1,4g
TomatGram200200,030 Kcal1,6g3,4g0,4g2,6g
Idun Red Hot Chili KetchupGram5050,052 Kcal0,7g12,0g0,0g0,0g
Kjøttdeig, kvernetGram200200,0388 Kcal34,0g0,0g28,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok