Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 16 okt. 2019 - 10:39

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 748 kcal 29,9%
Fett: 34,1 g 42,6%
Karbohydrater: 63,6 g 18,7%
Fiber: 7 g 28,2%
Protein: 43,3 g 72,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Gul løkEn stykk0,75150,048 Kcal0,1g8,6g3,0g1,7g
Hamburgerbrød1 stk280,0230 Kcal5,5g39,6g1,4g5,4g
TomatGram200200,030 Kcal0,4g3,4g2,6g1,6g
Idun Red Hot Chili KetchupGram5050,052 Kcal0,0g12,0g0,0g0,7g
Kjøttdeig, kvernetGram200200,0388 Kcal28,0g0,0gg34,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok