Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 12 okt. 2019 - 15:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 009 kcal	40,3%
Protein:	80,7 g	134,5%
Karbohydrater:	108 g	31,8%
Fett:	18,3 g	22,8%
Fiber:	39,9 g	159,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Sriracha Hot Chili Sauce	Gram	40	40,0	50 Kcal	2,8g	8,0g	0,0g	g
Gul løk	Gram	130	130,0	42 Kcal	1,4g	7,4g	0,1g	2,6g
Brani kidney økorema	Gram	350	350,0	350 Kcal	27,3g	42,0g	2,4g	24,5g
Amandine poteter	Gram	250	250,0	195 Kcal	4,5g	41,5g	0,2g	4,0g
Paprika rød	Gram	80	80,0	22 Kcal	0,9g	3,7g	0,2g	1,5g
Rapsolje	Gram	13	13,0	117 Kcal	0,0g	0,0g	13,0g	0,0g
Kyllingfilet	Gram	150	150,0	158 Kcal	36,0g	0,0g	1,5g	0,0g
Brokkoli	Gram	260	260,0	75 Kcal	7,8g	5,5g	0,8g	7,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok