Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 12 okt. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 853 kcal 74,1%
Protein: 154,9 g 258,2%
Karbohydrater: 191,4 g 56,3%
Fett: 43,5 g 54,3%
Fiber: 48,3 g 193,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 50 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:17Brani Røkt ørret (100.0g)
Brani FlutesFiber (150.0g)
562 Kcal34,2g65,5g19,6g
15:54Sriracha Hot Chili Sauce (40.0g)
Gul løk (130.0g)
Brani kidney økorema (350.0g)
Amandine poteter (250.0g)
Paprika rød (80.0g)
Rapsolje (13.0g)
Kyllingfilet (150.0g)
Brokkoli (260.0g)
1 009 Kcal80,7g108,0g18,3g
16:57YT proteinpudding sjokolade (380.0g)
282 Kcal40,0g17,8g5,6g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok