Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 27 sep. 2019 - 17:15

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 831 kcal 33,2%
Fett: 26,8 g 33,4%
Karbohydrater: 53,2 g 15,6%
Fiber: 22,4 g 89,6%
Protein: 82,4 g 137,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TomatGram200200,030 Kcal0,4g3,4g2,6g1,6g
Brani kidney økoremaGram175175,0175 Kcal1,2g21,0g12,3g13,7g
Brani maisnaisGram130130,0100 Kcal2,2g15,3g3,2g3,1g
IndrefiletEn porsjon2,9290,0348 Kcal11,6g0,0gg60,9g
RapsoljeGram1111,099 Kcal11,0g0,0g0,0g0,0g
Paprika rød1 liten porsjon2,5100,028 Kcal0,2g4,6g1,9g1,1g
Gul løkEn stykk0,6120,038 Kcal0,1g6,8g2,4g1,3g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram1010,012 Kcal0,0g2,0gg0,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok