Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 27 sep. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 893 kcal 75,7%
Fett: 78,9 g 98,7%
Karbohydrater: 130,3 g 38,3%
Fiber: 30,5 g 122,1%
Protein: 156,9 g 261,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 36 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:28Egg (315.0g)
444 Kcal32,8g0,3g0,0g38,1g
12:14Loff, hvitt brød (70.0g)
176 Kcal2,0g32,8g2,5g6,6g
17:15Tomat (200.0g)
Brani kidney økorema (175.0g)
Brani maisnais (130.0g)
Indrefilet (290.0g)
Rapsolje (11.0g)
Paprika rød (100.0g)
Gul løk (120.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (10.0g)
831 Kcal26,8g53,2g22,4g82,4g
17:16Brani FlutesFiber (100.0g)
Brani Røkt ørret (100.0g)
442 Kcal17,4g44,0g5,6g29,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok