Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 27 sep. 2019 - 17:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 831 kcal 33,2%
Protein: 82,4 g 137,3%
Karbohydrater: 53,2 g 15,6%
Fett: 26,8 g 33,4%
Fiber: 22,4 g 89,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
TomatGram200200,030 Kcal1,6g3,4g0,4g2,6g
Brani kidney økoremaGram175175,0175 Kcal13,7g21,0g1,2g12,3g
Brani maisnaisGram130130,0100 Kcal3,1g15,3g2,2g3,2g
IndrefiletEn porsjon2,9290,0348 Kcal60,9g0,0g11,6gg
RapsoljeGram1111,099 Kcal0,0g0,0g11,0g0,0g
Paprika rød1 liten porsjon2,5100,028 Kcal1,1g4,6g0,2g1,9g
Gul løkEn stykk0,6120,038 Kcal1,3g6,8g0,1g2,4g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram1010,012 Kcal0,7g2,0g0,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok