Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 20 des. 2018 - 8:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 683 kcal 27,3%
Fett: 13,6 g 17,1%
Karbohydrater: 48,9 g 14,4%
Fiber: 9,7 g 38,8%
Protein: 82,6 g 137,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Indrefilét av svinGram300300,0345 Kcal4,8g0,0g0,0g72,0g
Melange (smør)Gram1010,072 Kcal8,0g0,1g0,1g0,1g
Amandine poteterGram270270,0211 Kcal0,3g44,8g4,3g4,9g
Brokkoli3-4 stk3,8190,055 Kcal0,6g4,0g5,3g5,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok