Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 20 des. 2018 - 8:54

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 683 kcal 27,3%
Protein: 82,6 g 137,7%
Karbohydrater: 48,9 g 14,4%
Fett: 13,6 g 17,1%
Fiber: 9,7 g 38,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Indrefilét av svinGram300300,0345 Kcal72,0g0,0g4,8g0,0g
Melange (smør)Gram1010,072 Kcal0,1g0,1g8,0g0,1g
Amandine poteterGram270270,0211 Kcal4,9g44,8g0,3g4,3g
Brokkoli3-4 stk3,8190,055 Kcal5,7g4,0g0,6g5,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok