Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 11 des. 2018 - 21:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 411 kcal 56,4%
Fett: 10,1 g 12,6%
Karbohydrater: 264,7 g 77,9%
Fiber: 18,3 g 73,2%
Protein: 44,2 g 73,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kokt risGram720720,01 044 Kcal3,6g216,0g0,0g25,2g
Paprika rød1 liten porsjon2,5100,028 Kcal0,2g4,6g1,9g1,1g
KidneybønnerGram240240,0262 Kcal1,2g38,4g14,4g16,8g
Gul løkEn stykk0,5100,032 Kcal0,1g5,7g2,0g1,1g
OlivenoljeEn porsjon0,625,045 Kcal5,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok