Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 11 des. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 704 kcal 68,2%
Fett: 10,7 g 13,4%
Karbohydrater: 280,7 g 82,6%
Fiber: 18,3 g 73,2%
Protein: 96,6 g 161%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
21:20Kokt ris (720.0g)
Paprika rød (100.0g)
Kidneybønner (240.0g)
Gul løk (100.0g)
Olivenolje (5.0g)
1 411 Kcal10,1g264,7g18,3g44,2g
21:21Sriracha Hot Chili Sauce (80.0g)
99 Kcal0,0g16,0gg5,6g
21:21Kyllingfilet (200.0g)
194 Kcal0,6g0,0g0,0g46,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok