Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 11 des. 2018 - 21:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 411 kcal 56,4%
Protein: 44,2 g 73,7%
Karbohydrater: 264,7 g 77,9%
Fett: 10,1 g 12,6%
Fiber: 18,3 g 73,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kokt risGram720720,01 044 Kcal25,2g216,0g3,6g0,0g
Paprika rød1 liten porsjon2,5100,028 Kcal1,1g4,6g0,2g1,9g
KidneybønnerGram240240,0262 Kcal16,8g38,4g1,2g14,4g
Gul løkEn stykk0,5100,032 Kcal1,1g5,7g0,1g2,0g
OlivenoljeEn porsjon0,625,045 Kcal0,0g0,0g5,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok