Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 26 nov. 2018 - 12:53

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 998 kcal 39,9%
Protein: 36,7 g 61,2%
Karbohydrater: 156,9 g 46,2%
Fett: 17,1 g 21,4%
Fiber: 33,5 g 134,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brenomus Fullkornris RemaGram120120,0415 Kcal8,4g86,4g2,9g4,8g
Krix Kidneybønner CoopGram240240,0262 Kcal16,8g38,4g1,2g14,4g
RapsoljeGram1010,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
Mais (hermetikk)En boks1140,0112 Kcal4,1g15,1g2,7g5,3g
Brenomus røde linserGram170170,0119 Kcal7,5g17,0g0,3g9,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok