Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 26 nov. 2018

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 828 kcal

73,1%

Fett:

27,9 g

34,9%

Karbohydrater:

286,2 g

84,2%

Fiber:

45,7 g

182,9%

Protein:

83 g

138,3%

Snitt-tid mellom måltidene:
59 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
10:59	X-tra potet Folva (450.0g) Brenomus Fiskekage (300.0g) Idun Red Hot Chili Ketchup (40.0g)	729 Kcal	10,7g	112,2g	9,0g	41,7g
12:53	Brenomus Fullkornris Rema (120.0g) Krix Kidneybønner Coop (240.0g) Rapsolje (10.0g) Mais (hermetikk) (140.0g) Brenomus røde linser (170.0g)	998 Kcal	17,1g	156,9g	33,5g	36,7g
12:57	Sriracha Hot Chili Sauce (40.0g) Gul løk (160.0g)	101 Kcal	0,2g	17,1g	3,2g	4,6g

Mylog 10.3