Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 26 nov. 2018 - 12:53

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 998 kcal 39,9%
Fett: 17,1 g 21,4%
Karbohydrater: 156,9 g 46,2%
Fiber: 33,5 g 134,1%
Protein: 36,7 g 61,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brenomus Fullkornris RemaGram120120,0415 Kcal2,9g86,4g4,8g8,4g
Krix Kidneybønner CoopGram240240,0262 Kcal1,2g38,4g14,4g16,8g
RapsoljeGram1010,090 Kcal10,0g0,0g0,0g0,0g
Mais (hermetikk)En boks1140,0112 Kcal2,7g15,1g5,3g4,1g
Brenomus røde linserGram170170,0119 Kcal0,3g17,0g9,0g7,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok