Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 23 okt. 2018 - 1:20

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 543 kcal 21,7%
Protein: 30,2 g 50,3%
Karbohydrater: 47,9 g 14,1%
Fett: 24,6 g 30,8%
Fiber: 5,2 g 20,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BrenomushagebrødGram6565,0154 Kcal5,2g24,1g3,2g5,2g
Grov revet makrell i tomatGram170170,0306 Kcal17,0g13,6g20,4gg
Skummet kulturmelkGram250250,082 Kcal8,0g10,2g1,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok