Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 23 okt. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 182 kcal 87,3%
Fett: 84,9 g 106,2%
Karbohydrater: 192,5 g 56,6%
Fiber: 37,8 g 151,4%
Protein: 143,5 g 239,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 56 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
01:20Brenomushagebrød (65.0g)
Grov revet makrell i tomat (170.0g)
Skummet kulturmelk (250.0g)
543 Kcal24,6g47,9g5,2g30,2g
11:11Brenomus dolmio (500.0g)
Gul løk (120.0g)
Gulrot (300.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (80.0g)
Brenomus StrimletSvin (350.0g)
Brenomus rema penne pasta FK (100.0g)
1 549 Kcal59,0g129,8g25,4g110,5g
11:13Brenomus RotgrønnsakerRema (250.0g)
90 Kcal1,2g14,8g7,2g2,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok