Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 03 okt. 2018 - 14:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 517 kcal	60,7%
Fett:	35,7 g	44,6%
Karbohydrater:	196,9 g	57,9%
Fiber:	15,8 g	63,4%
Protein:	94,7 g	157,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Kyllingfilet	Gram	250	250,0	242 Kcal	0,8g	0,0g	0,0g	58,5g
Cherrytomat	Gram	150	150,0	26 Kcal	0,3g	3,8g	2,0g	0,9g
Pitabrød	1 Pitabrød	4	320,0	803 Kcal	4,8g	160,0g	8,6g	25,9g
Lettrømme	Gram	150	150,0	282 Kcal	27,0g	5,6g	0,0g	4,2g
Chunky Salsa medium	En porsjon	100	100,0	35 Kcal	0,5g	6,5g	0,0g	1,0g
Mais hermetikk	Gram	150	150,0	90 Kcal	2,2g	14,2g	2,9g	2,9g
Gul løk	En stykk	0,6	120,0	38 Kcal	0,1g	6,8g	2,4g	1,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok