Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 03 okt. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 017 kcal 80,7%
Protein: 121 g 201,6%
Karbohydrater: 250,9 g 73,8%
Fett: 55,3 g 69,2%
Fiber: 21,9 g 87,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 46 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:12Tomat (80.0g)
Superbrød (135.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (55.0g)
501 Kcal26,3g54,0g19,6g
14:58Kyllingfilet (250.0g)
Cherrytomat (150.0g)
Pitabrød (320.0g)
Lettrømme (150.0g)
Chunky Salsa medium (100.0g)
Mais hermetikk (150.0g)
Gul løk (120.0g)
1 517 Kcal94,7g196,9g35,7g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok