Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 05 sep. 2018 - 13:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 332 kcal	53,3%
Fett:	14,8 g	18,5%
Karbohydrater:	230,4 g	67,8%
Fiber:	38,8 g	155%
Protein:	55,5 g	92,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Kidneybønner	Gram	240	240,0	262 Kcal	1,2g	38,4g	14,4g	16,8g
Brenomus røde linser	Gram	230	230,0	161 Kcal	0,5g	23,0g	12,2g	10,1g
Kokt ris	Gram	350	350,0	508 Kcal	1,8g	105,0g	0,0g	12,3g
Paprika rød	1 liten porsjon	6,25	250,0	70 Kcal	0,5g	11,5g	4,8g	2,8g
Gul løk	En stykk	1	200,0	64 Kcal	0,2g	11,4g	4,0g	2,2g
Coop änglamark økologiske tomater grovhakkede	1 stk	2	800,0	160 Kcal	8,0g	24,0g	0,0g	8,0g
Mais hermetikk	Gram	180	180,0	108 Kcal	2,7g	17,1g	3,4g	3,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok