Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 20 aug. 2018 - 13:04

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	415 kcal	16,6%
Protein:	15 g	25%
Karbohydrater:	64,1 g	18,9%
Fett:	7,8 g	9,7%
Fiber:	10,4 g	41,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Gul løk	En stykk	0,4	80,0	26 Kcal	0,9g	4,6g	0,1g	1,6g
Kokt ris	Gram	125	125,0	181 Kcal	4,4g	37,5g	0,6g	0,0g
Kidneybønner	Gram	100	100,0	109 Kcal	7,0g	16,0g	0,5g	6,0g
Olivenolje	En porsjon	0,75	6,0	54 Kcal	0,0g	0,0g	6,0g	0,0g
Paprika rød	Gram	95	95,0	27 Kcal	1,0g	4,4g	0,2g	1,8g
Squash	Gram	95	95,0	19 Kcal	1,7g	1,7g	0,4g	1,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok