Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 15 aug. 2018 - 12:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 275 kcal 11%
Protein: 19,9 g 33,1%
Karbohydrater: 31,1 g 9,2%
Fett: 7 g 8,8%
Fiber: 4,4 g 17,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brenomus Røkt ørretGram5050,092 Kcal12,0g1,0g4,5g0,0g
Brenomus BrødGram6565,0169 Kcal7,2g28,6g2,3g3,2g
TomatGram9090,014 Kcal0,7g1,5g0,2g1,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok