Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 15 aug. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 667 kcal 66,7%
Protein: 83,5 g 139,2%
Karbohydrater: 216,3 g 63,6%
Fett: 40,2 g 50,2%
Fiber: 33,7 g 134,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 39 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:50Brenomus Røkt ørret (50.0g)
Brenomus Brød (65.0g)
Tomat (90.0g)
275 Kcal19,9g31,1g7,0g
15:38Folkets sommerfavoritter nypoteter (350.0g)
Olivenolje (10.0g)
Brenomus nuggetsprior (143.0g)
Kålrabi (rå) (350.0g)
710 Kcal33,1g85,9g17,6g
22:08Coop änglamark økologiske tomater grovhakkede (400.0g)
Cherrytomat (50.0g)
Fullkornspasta (80.0g)
Paprika rød (100.0g)
Squash (250.0g)
Olivenolje (8.0g)
Gul løk (100.0g)
Kidneybønner (120.0g)
681 Kcal30,6g99,2g15,6g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok