Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 14 aug. 2018 - 21:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 530 kcal 21,2%
Fett: 18,2 g 22,7%
Karbohydrater: 63 g 18,5%
Fiber: 20,2 g 80,8%
Protein: 23,4 g 39%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
RapsoljeGram1212,0108 Kcal12,0g0,0g0,0g0,0g
Gulrot100 Gram1,7170,060 Kcal0,2g11,1g4,6g1,2g
Coop änglamark økologiske tomater grovhakkede1 stk1400,080 Kcal4,0g12,0g0,0g4,0g
KidneybønnerGram175175,0191 Kcal0,9g28,0g10,5g12,3g
SquashGram250250,050 Kcal1,0g4,5g2,5g4,5g
Gul løkEn stykk0,65130,042 Kcal0,1g7,4g2,6g1,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok