Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 aug. 2018 - 16:10

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 976 kcal 39%
Fett: 32,3 g 40,4%
Karbohydrater: 60,6 g 17,8%
Fiber: 7,2 g 28,8%
Protein: 104,2 g 173,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
AgurkGram120120,012 Kcal0,1g1,4g1,0g1,0g
TomatGram120120,018 Kcal0,2g2,0g1,6g1,0g
KyllingfiletGram400400,0388 Kcal1,2g0,0g0,0g93,6g
Gul løkEn stykk0,6120,038 Kcal0,1g6,8g2,4g1,3g
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal0,2g5,5g2,3g1,3g
OlivenoljeEn porsjon3,7530,0270 Kcal30,0g0,0g0,0g0,0g
Folkets sommerfavoritter nypoteterGram400400,0216 Kcal0,4g44,8g0,0g6,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok