Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 08 aug. 2018

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 895 kcal

75,8%

Fett:

71,8 g

89,8%

Karbohydrater:

153,1 g

45%

Fiber:

13,7 g

54,8%

Protein:

150,5 g

250,8%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 25 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
13:20	Kaviar (30.0g) Egg (126.0g) Brenomus Brød (130.0g)	643 Kcal	29,2g	61,2g	6,5g	31,9g
15:30	Pizza Grandiosa (120.0g)	276 Kcal	10,3g	31,2g	0,0g	14,4g
16:10	Agurk (120.0g) Tomat (120.0g) Kyllingfilet (400.0g) Gul løk (120.0g) Paprika rød (120.0g) Olivenolje (30.0g) Folkets sommerfavoritter nypoteter (400.0g)	976 Kcal	32,3g	60,6g	7,2g	104,2g

Mylog 10.0