Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 aug. 2018 - 16:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 976 kcal 39%
Protein: 104,2 g 173,6%
Karbohydrater: 60,6 g 17,8%
Fett: 32,3 g 40,4%
Fiber: 7,2 g 28,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
AgurkGram120120,012 Kcal1,0g1,4g0,1g1,0g
TomatGram120120,018 Kcal1,0g2,0g0,2g1,6g
KyllingfiletGram400400,0388 Kcal93,6g0,0g1,2g0,0g
Gul løkEn stykk0,6120,038 Kcal1,3g6,8g0,1g2,4g
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal1,3g5,5g0,2g2,3g
OlivenoljeEn porsjon3,7530,0270 Kcal0,0g0,0g30,0g0,0g
Folkets sommerfavoritter nypoteterGram400400,0216 Kcal6,0g44,8g0,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok