| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agurk | Gram | 120 | 120,0 | 12 Kcal | 0,1g | 1,4g | 1,0g | 1,0g |
| Tomat | Gram | 120 | 120,0 | 18 Kcal | 0,2g | 2,0g | 1,6g | 1,0g |
| Kyllingfilet | Gram | 400 | 400,0 | 388 Kcal | 1,2g | 0,0g | 0,0g | 93,6g |
| Gul løk | En stykk | 0,6 | 120,0 | 38 Kcal | 0,1g | 6,8g | 2,4g | 1,3g |
| Paprika rød | 1 liten porsjon | 3 | 120,0 | 34 Kcal | 0,2g | 5,5g | 2,3g | 1,3g |
| Olivenolje | En porsjon | 3,75 | 30,0 | 270 Kcal | 30,0g | 0,0g | 0,0g | 0,0g |
| Folkets sommerfavoritter nypoteter | Gram | 400 | 400,0 | 216 Kcal | 0,4g | 44,8g | 0,0g | 6,0g |